プロフィール

Chiha

Author:Chiha
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広島市在住の39歳。

結婚11年目の旦那とマイホームで二人暮し

平日は旦那の家業の電材屋で
社員として働いてます。
週末は自宅でたまにネイリストしてます。
趣味で、ギター・ヨガ・バレエ・料理習っています。

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仕事に、遊びに、家事に、旦那の世話に(←これが一番大変!)、 全力投球ちはのblog★
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フィットネスフラ

お友達がフィットネスフラのインストラクターをしているので共通のお友達と一緒に体験会に参加してきました。
前にちょっとだけフラは習ったことがあるけれどフィットネスフラは初めて。
普通のフラとは違ってたしかに筋肉に効いてる感がある!パレオを腰に巻いて音楽に合わせてその歌詞の意味の振りを踊りました。
楽しく踊れて筋肉も鍛えられるなんてうれしい。またやってみたいな。


写真はDowney'sのハニーバター。
添加物不使用で90%以上がはちみつです。コストコで手に入ります。いつ行っても売り切れで先日やっと手に入れることができました。最後の一個!店員さんもすぐに売り切れるんですって言ってました。
もはやもうこれはただのはちみつ(笑)バター要素を感じられない。でも塗りやすくっておいしいです。


こちらは1リットルのメープルシロップ。
私、超好きなんですメープルシロップ。これで暫くはもちそう♪
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【2013/06/30】 | Etc
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